Hierro, Fe en Sopa, pescado, hecho en casa (Alaska) Calculadora
Los indios americanos nativos de Alaska Alimentos
En 100 g (Gramos) de Sopa, pescado, hecho en casa (Alaska) hay 0.5 mg de Hierro, Fe.
Sopa, pescado, hecho en casa (Alaska)
Sopa, pescado, hecho en casa (Alaska) es un tipo de Los indios americanos nativos de Alaska Alimentos. Los nutrientes más importantes en Sopa, pescado, hecho en casa (Alaska) se enumeran a continuación.
Agua
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84 g
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84
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g
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84%
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La energía (calorías)
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72 kcal
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72
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kcal
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Energía (julios)
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300 kJ
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300
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kJ
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Proteína
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7.4 g
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7.4
|
g
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7.4%
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lípido total (grasa)
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2.2 g
|
2.2
|
g
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2.2%
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Ceniza
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0.8 g
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0.8
|
g
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0.8%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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5.6 g
|
5.6
|
g
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5.6%
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Calcio, Ca
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35 mg
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35
|
mg
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0.04%
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Hierro, Fe
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0.5 mg
|
0.5
|
mg
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El magnesio, Mg
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1 mg
|
1
|
mg
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El fósforo, P
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112 mg
|
112
|
mg
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0.11%
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Potasio, K
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128 mg
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128
|
mg
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0.13%
|
Sodio, Na
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30 mg
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30
|
mg
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0.03%
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El manganeso, Mn
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0.01 mg
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0.01
|
mg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0.3 mg
|
0.3
|
mg
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tiamina
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0.07 mg
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0.07
|
mg
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Riboflavina
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0.02 mg
|
0.02
|
mg
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La niacina
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2.64 mg
|
2.64
|
mg
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Ácido pantoténico
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0.01 mg
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0.01
|
mg
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La vitamina B-6
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0.01 mg
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0.01
|
mg
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El folato, el total de
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1 µg
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1
|
µg
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El folato, comida
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1 µg
|
1
|
µg
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La vitamina A, IU
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40 IU
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40
|
IU
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Los ácidos grasos, saturados totales
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0.5 g
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0.5
|
g
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0.5%
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Colesterol
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12 mg
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12
|
mg
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0.01%
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Nutrientes en Sopa, pescado, hecho en casa (Alaska)